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En verano, a veces es difícil acostar a su bebé. Para pasar buenas noches de verano, el recién nacido no necesita una decoración Feng Shui en su habitación, sino más bien estar bien protegido de las abrasadoras temperaturas. Entonces, ¿cuál es la temperatura ideal en la habitación de un bebé durante el verano? ¿Debemos mantener fresco a nuestro querubín cuando hace buen tiempo y hace calor? ¿Cómo debemos vestirlo para que no esté ni demasiado caliente ni demasiado frío? Para encontrar un compromiso y evitar una hora difícil de dormir, ¡te damos nuestros mejores consejos!
Ni demasiado calor ni demasiado frío, ¿cuál es la temperatura ideal en la habitación del bebé en verano?
Para muchos de nosotros, el sueño juega un papel esencial en nuestra vida diaria. Su carencia a menudo rima con fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse. En cuanto a que nuestros pequeños pasen la mayor parte del tiempo soñando, un sueño sano y reparador es fundamental. En realidad, es la clave para el desarrollo de su cerebro y en general. Es más, el sueño es el momento en el que los bebés almacenan la información encontrada durante las últimas horas y hacen que los recuerdos sean importantes para su aprendizaje adecuado y una rápida maduración biológica.
Según algunos estudios, la mayoría de los recién nacidos de seis meses no duermen ocho horas seguidas, generalmente debido a despertares nocturnos por necesidades fisiológicas como el hambre, la fatiga y, en algunos casos, el calor. Efectivamente, para que el bebé se sienta bien en su entorno, la temperatura de su dormitorio debe estar generalmente entre 16 ° C y 20 ° C. Después de su nacimiento, el sistema de termorregulación de cada bebé no está maduro. , lo que significa que no puede adaptarse fácilmente a los cambios de temperatura. Tanto en verano como en invierno, es importante que la habitación de tu querubín tenga una temperatura estable. Lo ideal serán 18 ° C.
Consejos para controlar la temperatura en la habitación de su bebé en verano
Para mantener constante la temperatura de la habitación del bebé en verano, es mejor colocar la cuna cerca de una fuente de calor como una ventana, por ejemplo. Una buena razón para instalar la base lejos de las ventanas es evitar corrientes de aire o el riesgo de caídas. Respecto a la pregunta "¿cómo vestir a tu recién nacido según la temperatura de la habitación del bebé en verano?" ”, Sepa que de nada sirve tapar demasiado a su pequeño. Un mono simple hará el trabajo perfectamente para evitar el riesgo de asfixia tanto como sea posible. También puede dormir solo con el pañal puesto.
También evite acostarlo con mantas gruesas y retire todos los objetos que puedan desordenar su cama (pelusa, sábanas, colchas y primos). Los recién nacidos suelen tener las manos y los pies fríos, a diferencia del resto del cuerpo. Para comprobar si su pequeño está lo suficientemente cómodo, coloque su mano sobre su estómago. Si cree que hace demasiado calor, retire una capa de sábana o manta. Unos minutos más tarde, vuelva a comprobar su temperatura.
Si le preocupa que aún haga demasiado calor en la habitación de su bebé, puede optar por instalar un termómetro interior cerca de la cuna para que pueda medir más fácilmente la temperatura en la habitación. De lo contrario, también hay sensores de temperatura que controlan automáticamente la temperatura interior y señalan la más mínima variación. Fáciles de transportar, son perfectos para viajar. Por lo tanto, puede llevarlos a todas partes para garantizar la protección de su bebé.
Ciertamente, la temperatura adecuada en la habitación de su bebé requiere la adopción de un ambiente sano y limpio. En otras palabras, ventilar la habitación del bebé con regularidad varias veces al día es fundamental. Por la mañana y por la noche, abra las ventanas de las otras habitaciones para crear una corriente de aire ligera. Un sencillo ritual que sin duda te ayudará a reducir el riesgo de enfermedades bacterianas.
Además, los ventiladores también son una buena opción para ventilar y combatir el calor en la habitación del bebé. Sin embargo, no deben dirigirse directamente al niño. Entonces, antes de acostarse, encienda el ventilador y deje que enfríe el espacio. Apáguelo después de que la habitación se haya enfriado.
Y como la humedad adecuada también es de gran importancia en la guardería, hazte con un humidificador que te permitirá ventilar y limpiar el objeto favorito de tu recién nacido: el colchón. De hecho, colgar toallas mojadas de las contraventanas o ventanas durante el día también es una excelente manera de enfriar y humedecer la habitación cuando hace calor.
Es bien sabido que uno se está quedando dormido, la temperatura corporal desciende algunos grados. En el caso de los más pequeños, el ambiente fresco es obligatorio para que puedan tener dulces sueños. Por eso, ofrecemos a su pequeño querubín una hidratación óptima que consiste en aportes regulares de líquido, baños diarios y la instalación de paños húmedos sobre el cuerpo.